Izvor: B92, 06.Okt.2016, 09:24 (ažurirano 02.Apr.2020.)
15 stvari koje pokazuju da imate visoku emocionalnu inteligenciju
Sposobnost izražavanja i kontrolisanja sopstvenih emocija je vrlo važna, uključujući i razumevanje, tumačenje i reagovanje na tuđe emocije.
Psiholozi sposobnosti razumevanja i reagovanja na emocije nazivaju emocionalnom inteligencijom, a neki stručnjaci čak sugerišu da je ona mnogo važnija od samog koeficijenta inteligencije.
Prema poslednjem istraživanju, piše BrightSide, postoji 15 znakova koji upućuju na to da li je neka osoba emocionalno inteligentna >> Pročitaj celu vest na sajtu B92 << ili nije.
1. Imate jak 'emocionalni vokabular'
Što konkretnije reči koristite da biste opisali svoje emocije to bolje razumete ono što osećate i razloge zbog kojih se tako osećate.
2. Želite da znate što više o ljudima koje ne poznajete
Emocionalno inteligentni ljudi su radoznali. Zapravo, ljudi koji postavljaju puno pitanja su osetljiviji na potrebe drugih ljudi.
3. Ne bojite se promena
Jedna od odlika emocionalne inteligencije je sposobnost prilagođavanja na promene i to brzo.
4. Znate svoje jake i slabe strane
Emocionalno inteligentni ljudi znaju u čemu su dobri i u čemu nisu tako sjajni. Ne prihvataju takvo stanje stvari nego izaberu one karakteristike koje će doprineti njihovom uspehu.
5. Razumete druge
Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom uvek razumeju šta drugi osećaju i o čemu razmišljaju.
6. Teško vas je uvrediti
Sposobnost pozitivne reakcije u negativnim situacijama jedna je od odlika emocionalno inteligentnih.
7. Umete da se kontrolišete
Ako možete da zadržite svoje misli za sebe kako biste izbegli svađu i ako niste skloni impulsivnim reakcijama to znači da ste veoma emocionalno inteligentni.
8. Ne bojite se grešaka
Ljudi s visokom emicionalnom inteligencijom ne plaču nad svojim greškama i ne smatraju ih negativnima. Koriste svoje greške kao priliku da nešto nauče.
9. Dajete, a ne očekujete ništa zauzvrat
Emocionalno intelignetni ljudi cene snažne veze i trude se svojim delima da ih učine srećnima.
10. Izbegavate negativne osobe
Ako kontrolišete svoje interakcije s ljudima teškog karaktera verovatno ste osoba s visokom emicionalnom inteligencijom. Emocionalno inteligentni ljudi nikad ne dopuštaju da ih neko izbaci iz takta.
11. Ne tražite savršenstvo
Emocionalno inteligentni ljudi neće postaviti svoje ciljeve na nivo savršenstva jer znaju da savršenstvo ne postoji. Ipak, ne odustaju čim nešto pođe po zlu.
12. Cenite ono što imate
Ljudi s visokom emocionalnom inteligencijom zahvalni su na svemu što imaju svakog novog dana.
13. Znate kako da se opustite
Ako mislite da je konstantan rad put prema uspehu, varate se. Ponekad je važno i odmoriti se.
14. Ograničite unos kofeina i dobro se naspavajte
Ljudi visoke emocionalne inteligencije znaju koliko je važan kvalitetan san.
15. Nikome nećete dozvoliti da vam upropasti dan
Kad emocionalno inteligentna osoba uradi nešto dobro nikome ne dozvoljava da joj pokvari uživanje u uspehu.
