Izvor: Dzungla.org, 20.Jul.2013, 13:05 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Žalfija reguliše prekomerno znojenje
ULOGA znoja je važna i nezamenjiva s obzirom na to da održava unutrašnju telesnu temperaturu i da je „zadužen“ za izlučivanje većine otrova iz organizma. Ali, tokom vrelih letnjih dana znojenje se, često praćeno neprijatnim mirisom, pojačava i postaje problem sa kojim se nije lako boriti. Fitoterapeuti tvrde da prekomerno znojenje može da se umanji ili reguliše pomoću različitih biljnih preparata, bilo da je po čitavom telu ili je lokalizovano na rukama, nogama ili pod pazuhom.Još >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << od antičkog doba, kao odličan regulator znojenja, potvrdili su se velebilje, tatula i bunika, ali ove biljke imaju vrlo jako fiziološko dejstvo i nepažnjom ili nepravilnom upotrebom mogu da izazovu teška trovanja, pa i smrt! Srećom, ima i neotrovnih biljaka, istina malo slabijeg dejstva (zato se dugotrajnije upotrebljavaju), koje smanjuju neprijatno, prekomerno znojenje.Jedna od najpoznatijih je orah (Juglans regia) odnosno njegove sveže, mlade ljuske (Juglandis fructus corte). Sadrže etarsko ulje koje miriše na katran, tanin, galne i elagne kiseline i juglandine, jedinjenja ljutog i gorkog ukusa. Osim protiv prekomernog znojenja, ljuske mladog oraha koriste se za pripremanje kupki i obloga protiv inficiranih rana i ekcema i raznih kožnih bolesti.Ništa manje efikasna nije ni žalfija (Salvia officinalis). Blagi čaj od žalfije podstiče znojenje, a jači (koncentrovaniji) zaustavlja i, čak, sprečava.I izop (Hyssopus officinalis) je od davnina poznat kao vrlo korisna i lekovita biljka. Često ga nazivaju i miloduh i blagovane. Kao dobar antiseptik koristi se protiv plućnih bolesti i protiv noćnog znojenja.Iako ga često smatraju dosadnim korovom, poljski rastavić (Euisetum arvense) ili preslica, stari je narodni lek. Podseća na mali bor ili jelku, a prepoznaje se po listićima koji su vrhom okrenuti nagore. S obzirom na to da postoje i slične vrste „velikih rastavića“ važno je da se zna da su one otrovne i da su njihovi listovi vrhom vodoravni ili okrenuti nadole.Kao provereni antiseptik, mlada, glatka hrastova kora (ljuercus corte) u spoljnoj upotrebi odavno se potvrdila kao dobar lek protiv prekomernog znojenja. Obiluje taninom, a sadrži i elagnu i galnu kiselinu, gumu, masti, smole, pektine…Kamilica (Matricaria chamomilla), narodni „lek za sve“, koristi se i za ublažavanje prekomernog znojenja. Nosilac lekovitosti ove dobro poznate biljke je njeno etarsko ulje, dok smole, gorke materije i tanini dopunjavaju njegovo dejstvo. RECEPTIOrahove ljuske- 20 g usitnjenih ljuski mladog oraha- 40 g žalfije- 40 g miloduha ljuski- kašičica medaSa dva decilitra proključale vode prelijte dve kašike mešavine i poklopite. Posle sat procedite, zasladite medom, promešajte i popijte pre spavanja.Čaj od Žalfije- 2 kašike žalfijinog lista- 2 dl vode- kašičica medaUsitnjene žalfijine listove poparite sa dva decilitra vode i poklopite. Posle sat procedite, zasladite medom i popijte pre spavanja.Čajna mešavina- kašika lista miloduha- kašika žalfije- kašičica medaListove miloduha i žalfije prelijte šoljom proključale vode, poklopite i sačekajte sat. Procedite, dodajte med i popijte pre spavanja.Poljski rastavić- 40 g rastavića- 20 g zelenih orahovih ljuski- 20 g žalfije- 20 g korena odoljenaČašom proključale vode prelijte dve kašike mešavine i odmah poklopite. Posle sat procedite, zasladite kašičicom meda i popijte pre spavanja.Kupka- 3 kašike usitnjene hrastove kore- 2 kašike orahovih listova- kašika majčine dušiceMešavinu prelijte litrom proključale vode i odmah poklopite. Posle 10 minuta procedite i tečnošću se operite ispod pazuha dva puta dnevno.Kamilica sa limunom- kašičica kamilice- pola limuna- kašičica medaSa dva decilitra vrele vode prelijte kamilicu i poklopite. Posle pet do 10 minuta procedite i u mlak čaj dodajte limunov sok i med, promešajte i popijte pre spavanja. OpširnijeVečernje Novosti
