Izvor: 011vodič.com, 28.Okt.2020, 04:23
Razlozi zbog kojih bi trebalo da pijete KAFU
Ako vam ništa na svetu ne može nadmašiti miris sveže kuvane kae, verovatno ste pomalo zavisni, ali to nikako nije loša stvar!
Sve je više istraživanja koja otkrivaju kako kafa (u umerenim količinama) može biti prilično dobra za vaše zdravlje. U nastavku saznajte koje su još, osim toliko potrebne energije, koristi koje možete dobiti iz svoje jutarnje šoljice kafe.
Kafa smanjuje rizik od dijabetesa
Nekoliko šoljica kafe na dan može umanjiti rizik od pojave dijabetesa >> Pročitaj celu vest na sajtu 011vodič.com << tipa 2. Razlog je kombinacija hemikalija koje se nalaze u zrnima kafe, a koje igraju važnu ulogu u vašem metabolizmu. Jedna od tih hemikalija, poznata kao hlorogenska kiselina, čak bi mogla da smanji nivo glukoze u vašoj krvi.
Kafa poboljšava vaše pamćenje
Istraživači na američkom univerzitetu „University of South Florida“ otkrili su kako kofein i kafa mogu povećati nivo hormona koji pomaže u proizvodnji novih nervnih ćelija, a to može umanjiti rizik od pojave Alchajmerove bolesti.
„Šoljica kafe dobra je za vaše zdravlje!“
Studija objavljena u Circulation: Heart Failure otkriva kako je umerena konzumacija kafe (oko 2 šoljice na dan) povezana sa smanjenim rizikom od otkazivanje srca.
Kafa umanjuje rizik od raka kože
Kafa (koja sadrži kofein) može umanjiti rizik od karcinoma baznih ćelija, najčešće vrste raka kože – tako barem kaže istraživanje objavljeno u Cancer Research. Treba spomenuti i da beskofeinska kafa nije imala ovakve učinke.
Magazin Novosti
The post Razlozi zbog kojih bi trebalo da pijete KAFU appeared first on Zenski Magazin.
.jpg)
