Izvor: Press, 10.Dec.2015, 13:08 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Prirodni napici za bolju memoriju
Predstavljamo vam napitke poboljšavaju kognitivne sposobnosti.
Foto:Men's Health
SOK OD NARA
Ovo egzotično voće je bogato posebnim antioksidantima koja poboljšavaju vaše kognitivne sposobnosti i memoriju. Ispijanje ovog soka svakodnevno pomoći će vam više nego što biste očekivali.
ČAJ
Čaj je napitak koji će poboljšati aktivnost vašeg mozga, >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << što je postalo jasno kada je pronađen u zelenom čaju pronađen epigalokatehin galat, koji pobošljava rast moždanih ćelija i memorativnu sposobnost. Čaj je takođe bogat antioksidantima, a ispijanje čak jedne šolje crnog čaja dnevno može da pokaže zavidne rezultate.
KAKAO
Flavonoli iz kakaa su delotvorni u relaksiranju krvnih sudova, koji zauzvrat smanjuju krvni pritisak, a ispijanje šolje toplog kakaa redukuje rizik od moždanog udara.
ŠEJKOVI SA BOBIČASTIM VOĆEM
Kupine i borovnice poboljšavaju aktivnost neurona i sprečavaju oštećenja mozga, a takođe pozitivno utiču na memorativne sposobnosti.
ČAJ OD KURKUME SA CIMETOM
Možda vam se čini kao čudna i nepoznata kombinacija, ali ovaj napitak sprečava demenciju, a veruje se da ako dodate malo maslinovog ulja, možete da sprečite i nastanak Alchajmerove bolesti.
