Izvor: Vesti-online.com, 22.Feb.2019, 17:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Potvrđeno: Radno vreme pre 10h je tortura

Naučnik sa Oksforda, Pol Keli skrenuo je pažnju javnosti na problem koji utiče na većinu ljudi. Ovaj psiholog ispitivao je modernu torturu kada je reč o poslovnom životu.

Došao je do otkrića da buđenje i radno vreme pre 10 sati ujutro jedan od najčešćih, prenosi sajt Mystical Raven.

On je objasnio da svako ima svoj telesni sat koji je već "programiran" i ne može da se promeni. Dakle, ako prisiljavamo sebe da se svakoga dana budimo pre nego što su naši >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << organi i mozak, spremni na to, onda se borimo sa prirodnim satom i to može imati dosta loših efekata na naše zdravlje.

Naučnik tvrdi da je nedostatak spavanja globalni problem i da na njega treba ukazati pre nego što postane ozbiljna opasnost po zdravlje.

Objašnjava da buđenje pre 10 sati može izazvati poremećaje sna i tako dovesti do emotivnog i telesnog stresa.

Svoju teoriju testirao je i u jednoj britanskoj školi gde je početak časova pomeren sa 8.30 na 10.00 sati. Posle određenog vremena u ovoj školi popravljeno je prisustvo đaka na časovima kao i njihova produktivnost, a to se odrazilo i na ocene.

Britanski naučnik zaključuje da kada bismo slušali naš telesni sat i budili se prirodno to bi bilo mnogo produktivnije.

Nastavak na Vesti-online.com...