Izvor: Press, 06.Mar.2015, 01:06 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ove namirnice že učiniti vašu kožu BESPREKORNOM!
Da li ste umorni od korišćenja različitih skupih i neefikasnih kozmetičkih proizvoda? Vreme je da bacite sve te proizvode i počnete da jedete hranu koja će vam pomoći da imate savršenu kožu.
Foto:stvarukusa.rs
Kao što neke namirnice mogu loše da utiču na vašu košu, druge je mogu poboljšati. Pogledajte listu namirnica koje treba da jedete svaki dan kako biste imali savršenu kožu. >> Pročitaj celu vest na sajtu Press <<
Paprike
Paprike su niskokalorične, a možete ih jesti sirove ili pržene. Sočne su i ukusne, a veoma su korisne za zdravlje kože.
Čokolada
Crna čokolada sa velikim procentom kakaa pospešuje cirkulaciju krvi u telu, bogata je oksidansima i pomaže u detoksikaciji tela, čime i kožu čini zdravom.
Semenke
Semenke možete da konzumirate umesto drugih grickalica, ali isključivo umereno. Eterična ulja u suncokretu, semenkama bundeve i ostalom semenju kontrolišu prirodni nivo vlažnosti tela i snabdevaju organizam neophodnom dozom vitamina E, kao i proteinima.
Zeleni čaj
Za detoksikaciju organizma se može koristiti i zeleni čaj koji čisti telo iznutra, a efekti će se vrlo brzo videti i spolja.
