Izvor: Press, 05.Jun.2013, 12:03   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Koje profesije najviše goje?

Ako ste medicinska sestra, IT stručnjak ili profesor, pazite se – imate veću šansu da nabacite višak kilograma…
Foto.blic
Ovo i nije tako teško zaključiti – ako po čitav dan sedite za radnim stolom, znate i sami koliko je teško održati dobru linju. Ipak, nova studija je sada potvrdila povezanost između profesije i kilaže.

Ispostavilo se da administratori, IT stručnjaci, >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << inženjeri, medicinske sestre i učitelji imaju najviše šansi da skrenu sa puta zdrave ishrane i nabace kiflice oko struka. Skoro 70 odsto administratora se ugojilo od kada rade, dok kod ostalih zanimanja više od polovine ispitanika, takođe, priznaje da su nabacili višak.

Gojenje na poslu ne nastaje, ipak, samo zbog previše sedenja i nezdrave hrane, već na to utiče i stres. Učesnici u istraživanju dodali su i da zbog pretrpanog rasporeda nemaju vremena za vežbanje, što je još jedan od faktora koji utiče na taloženje naslaga.

Kako onda izaći na kraj sa ovakvom situacijom?

Trudite se da nosite ručak od kuće, kako ne biste svakog dana završavali na pauzi sa toplim sendvičem ili žu-žuom u ruci. Osim toga, ne budite lenji i potrudite se da odete najmanje tri puta nedeljno na trening.
 
Izvor: Cosmopolitan.rs

Nastavak na Press...

BanjalukaLive.com: Ovo su zanimanja koja najviše debljaju