Izvor: Dzungla.org, 13.Okt.2011, 20:50 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako preživeti nagle vremenske promene
Nagle promene temperature vazduha kojima smo izloženi ovih dana, muče i hronične bolesnike i relativno zdrave osobe, a istraživanja pokazuju da meteoropatija najčešće pogađa decu mlađu od 15 i osobe starije od 50 godina.
Najmlađi su osetljivi na promenu vremena jer više od ostalih slede instinkte i reaguju na uticaje elektromagnetnih talasa, a starije osobe imaju osetljiviji metabolizam, koji jače reaguje na hormonske promene uzrokovane promenom vremena, poručuju >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << iz Instituta za javno zdravlje Srbije 'Milan Jovanović Batut'.
Nagle promene vremena izazivaju umor, migrene, nesanicu, depresiju i probleme sa krvnim pritiskom, teško ih podnose asmatičari, reumatičari i srčani bolesnici, ali i relativno zdrave osobe.
U poslednjih desetak godina, svedoci smo naglih vremenskih promena i pojave da se godišnja doba smenjuju bez prelaznih razdoblja, a dnevne razlike u temperaturi ponekad iznose i do 20 stepeni, zbog čega od tegoba koje izaziva promena vremena pati gotovo polovina svetske populacije. Prelazi između godišnjih doba su 'kritične tačke', jer su tada učestalije pojave bolesti ali i smrtnosti, navode iz Instituta.
Nagla promena vremena izaziva veću učestalost srčanih i moždanih udara, prehlada, upale disajnih organa i astmatičnih napada kod starijih osoba i hroničnih kardiovaskularnih bolesnika.
Lekari zato u prelaznom periodu savetuju dovoljno sna, jer je umoran čovek osetljiv na sve, pa i na promenu vremena, a preporučuju fizičku aktivnost i boravak na svežem vazduhu, kao i laganu ishranu bogatu vitaminima. Preporučuje se redovno tuširanje naizmenično toplom i hladnom vodom i slojevito oblačenje, dok hronični bolesnici moraju strogo da se pridržavaju terapije.
(Izvor: Mondo, Tanjug)
