Izvor: OkRadio.rs, 22.Maj.2012, 13:54 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Kako da se ne ugojite na poslu?
Svaki je početak težak, ali za neke stvari u životu vredi se malo više potruditi. Nutricionistkinja i ekspert za mršavljenje Viki Kamings napravila je za australijski magazin Lifestyle mali savetnik od deset stvari koje ćete ugurati u prenatrpani raspored i održavati vitku liniju bez problema. Počnite s kvalitetnijom ishranom odmah. Brojite kalorije koje unosite u telo. Nije teško saznati koliko kalorija koja namirnica nosi, a na većini pakovanja piše koliko je kalorija u nekoj hrani na 100 grama. Čim počnete eliminisati hranu koja ima puno kalorija učinci dete će biti brzo vidljivi. Jedite više hrane koja ima manje kalorija, a ne manje...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
