Izvor: 011vodič.com, 20.Jan.2021, 10:41
Jutarnje razgibavanje od 8 minuta za SAVRŠEN IZGLED!
Idealno bi bilo da ove vežbe radite ujutru.
Ne preskačite vežbe istezanja jer one su veoma važne.
Istezanje je bitno i pre i posle treninga, i zbog toga je dobro da nađete vremena i za ove vežbe.
Danas vam predstavljamo program za početnike u trajanju od 8 minuta.
Probajte, ništa vas ne košta, a možete samo da imate koristi.
Savetuje se da ove vežbe radite ujutru.
Pogledajte plan treninga.
Objektiv.rs
The post Jutarnje razgibavanje od 8 minuta za SAVRŠEN IZGLED! appeared first on Zenski Magazin.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta 011vodič.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta 011vodič.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
.jpg)
