Izvor: 011vodič.com, 15.Apr.2021, 07:38

Da li vam se upravo dešava sindrom sagorevanja?

Da li vam se upravo dešava sindrom sagorevanja?

Ovako nas telo i um upozoravaju – 9 znakova da sindrom sagorevanja ugrožava vaše zdravlje?
Sindrom sagorevanja ili „burn-out“ je nešto sa čime se svi povremena suočavamo na fizičkom i emotivnom nivou.
Međutim, ukoliko je ovo stanje učestalo, može se negativno odraziti na naše mentalno i fizičko zdravlje.
Sindrom sagorevanja je fenomen koji je povezan sa hroničnim stresom koji nastaje kao podsledica velikih zahteva koji se od neke osobe očekuju, dok ti zahtevi prevazilaze resurse i kapacitete sa kojima osoba trenutno raspolaže. „Burn out“ najčešće se povezuje sa stresom na radnom mestu, ali se može dogoditi i u drugim aspektima života.
Osobe koje imaju najveći rizik od sindroma sagorevanja...

Nastavak na 011vodič.com...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta 011vodič.com. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta 011vodič.com. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.