Izvor: Press, 11.Feb.2015, 14:20 (ažurirano 02.Apr.2020.)
9 dobrih navika koje morate usvojiti pre tridesete
Ako ste na pragu tridesete, vreme je da razmislite o svojim navikama i ponašanju
Što vreme više prolazi, biće vam teže da se ponašate i radite ono što je primereno zreloj osobi ukoliko pre toga niste usvojili neke korisne navike. Zbog toga, počnite da štiklirate sledeće stavke, jednu po jednu:
1. Ne preskačite doručak. Neka on zaista postane >> Pročitaj celu vest na sajtu Press << vaš najvažniji obrok u toku dana, jer tako treba da bude.
2. Pošto ste jeli, sudove ili odmah ubacite u mašinu ili ih operite ručno, umesto da dopustite da vas dočekaju posle napornog dana.
3. Lepo je da svakog jutra, makar u prevozu putem telefona, pročitate najvažnije novosti i na poslu se pojavite informisani. To će uticati na vaše samopouzdanje.
4. Koliko god da niste sportski tip, uvrstite vežbanje kao nešto što je neophodno za zdravlje, kondiciju i dobar izgled. Nije sve u uspehu na poslu.
5. Nemojte da vam je mrsko da u toku dana pozovete roditelje i pitate ih za zdravlje.
6. Odredite period kada ćete isključiti mobilni telefon i zaboraviti da svi drugi postoje.
7. U torbici uvek držite kondome, jer nikada ne znate kada će vam zatrebati, a seks bez zaštite ne ide uz zrelu, odgovornu osobu.
8. Svake večeri temeljno očistite lice i namažite ga hranljivom kremom.
9. Odredite datum u mesecu kada ćete plaćati račune i pridržavajte se toga. U redu je da to prekršite ako vam kasni plata ili vam se baš dopadne neka "krpica", ali vreme je da naučite da se suzdržavate od nepromišljenih troškova.
