Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 10.Avg.2017, 00:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
U Loznici 39, Novom Sadu 37 stepeni
Talas vrućine u Srbiji ne posustaje, pa je tako u 18.00 časova u Loznici izmereno 39 stepeni, u Zrenjaninu 38, Novom Sadu, Valjevu, Smederevskoj Palanci 37 stepeni.
U Beogradu, Kraljevu, Kragujevcu, Kruševcu , Somboru večeras je zabeleženo 36 stepeni, objavljeno je na sajtu Republičkog hidrometeorološkog zavoda.
Prema prognozi, još danas i sutra zadržaće se u većini mesta maksimalna temperatura od 37 do 40 stepeni, uz tropsku noć sa minimalnom temperaturom >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << iznad 20 stepeni.
Na području Beograda minimalna temperatura biće oko 26, a maksimalna oko 39 stepeni.
Međutim, RHMZ, upozorava da na obilne padavine i nepogode koje će našu zemlju zahvatiti u subotu.
U subotu se u većini mesta očekuje od 20 do 40 mm kiše, a uveče i u toku noći na jugu i istoku Srbije, uz pojavu kratkotrajnih vremenskih nepogoda sa gradom i jakim vetrom. Lokalno se očekuje i veća količina padavina od 40 mm.
Više o vremenu saznajte ovde.
Izbegavajte gazirane sokove, alkohol, kafu
Ekstremno visoke temperature posebno smetaju deci, starijim ljudima, hroničnim bolesnicima, trudnicama, dojiljama, kaže dr Zorica Jovanovski iz Instituta za javno zdravlje "Batut" i navodi da u vrelim danima treba izbegavati alkohol, gazirane sokove, kafu.
Ona ističe da zdrav organizam ima sposobnost adaptacije i da vrućine ne izazivaju veliku reakciju u organizmu.
Savetuje da se ne izlazi iz kuće u najtoplijem delu dana od 10 do 18 sati, da se rashlađuje prostor u kome se boravi, pije što više tečnosti - posebno voda.
"Eventualna zamena za vodu su mleko i voćni sokovi. Sve ostalo, kao što su gazirana pića, alkohol, kafa treba smanjiti jer su to diuretici. Znamo da pri visokoj temperaturi može da se izgubi i do dva litra znoja za sat vremena, diuretici bi dodatno pojačali gubitak tečnosti i što ne bi bilo dobro za naš organizam", pojašnjava ona.
Preporuka tokom vrelih letnjih dana je da se izbegavaju naporne fizičke aktivnosti, a ukoliko je to nemoguće onda to treba činiti u najhladnijem delu dana između 4 i 7 sati ujutru.
Poseban oprez savetuje se hroničnim bolesnicima koji u dogovoru sa svojim lekarom treba da koriguju terapiju.
"Kod pacijenata koji imaju povišen pritisak tokom vrelih letnjih dana može doći do smanjenja pritiska, jer se leti šire krvni sudovi, te treba korigovati terapiju", naglasila je Jovanovski.
Lična higijena, ali i higijena prostora u kome se boravi - posebno kuhinje gde se priprema hrana, naročito je važna jer se leti bakterije brzo razmnožavaju.
Za one koji na ulicu izlaze u najtoplijem delu dana savet je da se obavezno ponese šešir, flašica sa vodom, da se obuče lagana , pamučna odeća, stavi zaštitna krema na kožu.
Preporuka je da prostor u kome boravite uvek bude rashlađen, ali da se vodi računa da razlika između spoljne i unutrašnje temperature ne bude više od 10 stepeni Celzijusa.
To je naročito važno za decu uzrasta do dve godine, osobe starije od 60 godina, kao i za hronične bolesnike.
"Noćni vazduh treba iskoristi za rashlađivanje doma, te da tokom noći treba otvorite sve prozore, a tokom dana treba zatvoriti prozore i spustiti prozorske zastore", savetuje Jovanovski.
Za one koji nemaju klimu, doktorka savetuje da borave tokom dana u najhladnijoj prostoriji, kao i da se na prozore okače mokre zastore na otvorene prozore kako biste rashladili vazduh u sobi.
Organizam treba stalno rashlađivati tuširanjem ili kupanjem u rashlađenoj vodi, a mogu da pomognu i hladne obloge, peškire, sunđeri, kupke za stopala.
Za one koji duže borave na suncu bez šešira, prvi znaci sunčanice su vrtoglavica i mučnina, dok kod toplotnog udara telesna temperatura raste do 40 stepeni Celzijusa.
"U takvim situacijama neophodno je brzo rashlađivanje pacijenta - prelazak u hladniji prostor, stavljanje hladnih obloga i obavezno potražiti pomoć lekara", zaključila je ona.
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
Danas i sutra sunčano, u subotu kiša
Izvor: Nezavisne Novine, 10.Avg.2017
SARAJEVO - Danas se u Bosni i Hercegovini očekuje sunčano i vruće. Tokom dana, uz malu do umjerenu oblačnost...Krajem dana i u večernjim satima na sjeveru i sjeverozapadu Bosne sa pljusakovima i grmljavinom. Vjetar slab do umjeren južnog i jugozapadnog smjera...Jutarnja temperatura od 18 do 24,...
OSVEŽENjE TEK U SUBOTU: Tropski petak uz povremeni vetar
Izvor: Večernje novosti, 10.Avg.2017
U subotu osveženje sa pojačanim severozapadnim vetrom, mestimično sa kišom i pljuskovima sa grmljavinom i to uglavnom po podne i uveče U Srbiji će i sutra biti pretežno sunčano i veoma toplo, sa temperaturama i do 41 stepen, a uveče i u toku noći, uz lokalni razvoj oblačnosti,...
