Pečeno kestenje, riznica zdravlja

Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 10.Nov.2017, 12:19   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pečeno kestenje, riznica zdravlja

Jesen miriše na pečeno kestenje, a ono nije samo mirisno i ukusno, već i izuzetno zdravo i hranljivo.

Lista njegovih blagodeti je duga.

Ako se, recimo, navikavate na promenu vremena, pa ste napeti i ne možete da zaspite, kesten će vam biti od pomoći. Zbog bogatstva kompleksa vitamina B, stimuliše funkcije nervnog sistema i sprečava neurološke "boljke".

Nizak sadržaj natrijuma i visok procenat kalijuma čine ga idealnim u ishrani osoba koje pate od >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << hipertenzije.

Jača kosti i zube, zato što sadrži obilje kalcijuma, fosfora i magnezijuma.

Zbog visokog sadržaja gvožđa, idealno je "oružje" u borbi sa anemijom.

On je čuvar i sistema za varenje, jer je bogat biljnim vlaknima, pa ubrzava metabolizam, sprečava konstipaciju i rešava problem viška kilograma.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Radio Televizija Vojvodine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Radio Televizija Vojvodine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.