Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 10.Mar.2022, 21:17
Fraktalno crtanje kao art terapija
Da je bavljenje umetnošću blagotvorno na organizam, nije tajna. Više od šest decenija primenjuje se takozvana art terapija. Osim zvuka i reči, koje se koriste u alternativnoj terapiji, među njima je i fraktalno crtanje, odnosno crtanje na papiru.
Crtajući fraktale, crtamo deo sebe. Taj metod crtanja bazira se na linijama, bojama i otisku ličnog rukopisa na papir, koji otkrivaju našu podsvest.
"Fraktalno crtanje je zapravo jedna metoda u okviru art terapije koja >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << jedinstvena u svetu po tome što se crta zatvorenih očiju gde mi zatvorenih očiju povlačimo jednu neprekidanu liniju na kraju tog crtanja dobijamo jednu celinu, jedan fraktal koji predstavlja nas, naš unutrašnji svet, naše unutrašnje sadržaje , emotivno i psihičko stanje“, rekla je učiteljica fraktalnog crtanja Martina Velemir.
Rad je individualan, a potreban je 21 crtež, kako bi se napravio sklad među elementima na papiru, koji se potom prenosi na život.
"Inicijalno recimo ovaj crtež, on pokazuje trenutno stanje i pokazuje kako se osoba oseća u tom trenutku, a u korekcijskom crtežu, na primer ovako mi već svesno prema zadatim uputstvima menjamo taj oblik linija kako bismo vežbali drugačije mišljenje. Jer ta linija koju povlačimo ona zapravo odražava naš način razmišljanja, naš pristup životu“, kazala je Velemir.
U art terapiji najbitniji je proces izražavanja emocija i samospoznaje, ali kod svakog crteža kao što je ovaj, postoje određena pravila.
„ Jedan od pravila je da se on crta 60 sekundi, da se boje izvlače zatvorenih očiju, kada se određena boja izvuče, mora se njome obojiti bar jedno polje i vratiti je nazad u kutiju, pa izvući druga boja“, napomenula je Velemir.
Fraktale može da crta svako bez obzira na godine i pol. Snežana već 3 godine uživa u bojenju i ističe da za ovo nije potrebno nikakvo likovno predznanje.
„Pomoću fraktalnog crtanja dođe do jako velikih pomaka prvo u emocijama, možda čak na nekom fizičkom nivou. Dok se radi bude baš raznih stvari, dešavaju se neke konkretne promene u životu, promene posla ili promena fizičkog izgleda, promena bračnog stanja“, rekla je Snežana Drljača.
U planu je da se metoda fraktalnog crtanja uvede u školski sistem kao način da deca i mladi upoznaju mogućnosti, koje ono nudi, ali da i već tada svet posmatraju kroz umetnost.
Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...
