Izvor: Blic, 31.Avg.2010, 01:15 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Znaci koji upozoravaju na migrenu
Oko 12 sati pre napada migrene obično se javljaju prvi znaci, poput želje za određenom hranom, najčešće je to čokolada. Ljudi tada pogrešno pretpostavljaju da je čokolada podstakla napad, tvrdi britanski lekar doktor Endru Doson.
Znaci nadolazeće migrene, uključuju i metalni ukus u ustima, jesu preterano zevanje ili mokrenje. Tada treba povećati dotok krvi u mozak. To ćete postići ako popijete jaki espreso, čašu vode i vežbate 20 minuta.
Tečnost povećava >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << volumen krvi, dok kofein i vežbanje ubrzavaju rad srca i pojačavaju cirkulaciju u mozgu, što može da spreči ili barem ublaži napad migrene. Sličan učinak imaju i lekovi kao što su beta blokatori, koji poboljšavaju cirkulaciju i često se koriste za lečenje migrena.
