Izvor: Blic, 15.Avg.2011, 14:30 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Vežbanjem protiv nikotinske zavisnosti
Vežbe u teretani, poput tizanja tegova, jačaju mišiće i popravljaju kondiciju ali, prema najnovijem istraživanju, pomažu pri odvikavanju od cigareta.
To je pokazala studija napravljena u bolnici "Miriam", jer je utvrđeno da oni koji redovno rade vežbe snage i otpora imaju 50 odsto više uspeha u ostavljanju nikotina.
Ranija istraživanja su pokazala da vežbanje i kontrolisanje telesne težine umanjuju potrebu za cigaretom, podstiču pozitivne misli i učvršćuju odluku o napuštanju ovog poroka.
Svega pet odsto pušača, međutim, uspeju da ostave cigarete.
Pročitaj ovu vest iz drugih izvora:
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
