Izvor: NoviMagazin.rs, 22.Feb.2017, 13:21 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Stop: Situacije u kojima ne smete koristiti eterična ulja
Eterična ulja vrlo su blagotvorna za zdravlje, ali samo ako ih koristite na pravilan način prema preporuci aromaterapeuta. U sledećih šest slučajeva trebali biste ih izbegavati.
Eterična ulja prirodni su proizvodi dobijeni iz biljaka, pa mnogi misle da su zato sigurna za uporabu. No, eterična ulja su stopostotni biljni ekstrakti, što znači da je reč o vrlo jakim koncentratima. Na primer, za litru lavandinog eteričnog ulja potrebno je do stotinu kilograma lavandinih cvjetova. >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << Dakle, eterično ulje odnosno koncentrat nema ista svojstva kao i sama biljka, nego je puno jače, pa ih zato nekada treba i izbeći.
1. Nerazređena eterična ulja
Eterična ulja najčešće se nude nerazređena, dakle visokokoncentrirana, pa direktno nanošenje na kožu može izazvati crvenilo, osip i čak opekotine. Ne pomaže ni mešanje s vodom nego eterično ulje morate prvo razrediti u nekom baznom ulju poput badema, jojobe, avokada, ulja grožđanih semenki, a razmera bi otprilike trebao biti 3-5 kapi eteričnog ulja na jednu supenu kašiku baznog ulja.
No, o tome se svakako valja savetovati s aromaterapeutom Eventualno se lavandino eterično ulje može nanositi direktno za kožu (npr. za ublažavanje uboda insekata i lakših opekotina), ali i pritom je najbolje potražiti savet aromaterapeuta.
2. Nanošenje na sluznice
Nipošto nemojte nanositi eterična ulja direktno na sluznice (npr. u usta ili vaginu) jer biste ih tako mogli ”spržiti”. Često se mogu naći saveti poput onoga da eterično ulje čajevca leči gljivične vaginalne infekcije tako da njime natopite tampon, ali tako ćete dobiti upalu. Doduše, eterično ulje čajevca može pomoći kod gljivičnih infekcija, ali samo ako vam aromaterapeut napravi primerak u podnošljivim koncentracijama.
3. Uzimanje eteričnog ulja na usta
Premda su kapsule s eteričnim uljima za oralnu uporabu lako dostupne u prodavnicama zdrave hrane i biljnim apotekama, ne preporučuje se uzimati ih bez savetovanja s lekarom i aromateraputom koji će proceniti da li vam uopšte odgovara oralno uzimanje biljnih koncentrata. Treba paziti i na kvalitet kapsula koje moraju imati posebnu, izdržljivu ovojnicu, da bi sigurno doputovale kroz probavni sistem do želuca, gde ih onda rastvara želučana kiselina.
4. Pre izlaska na sunce
Neka eterična ulja sadrže kumarine, spojeve koji reaguju sa sunčanim UV zracima izazivajući na koži fotodermatitis. Takva su sva citrusna ulja (npr. grejp, limun, bergamot, gorka naranča…) pa ih treba izbegavati najmanje 12 sati pre izlaganja suncu. Uopšteno se za sva eterična ulja preporučuje da se ne nanose ako ćete u skorije vreme biti na suncu.
5. Alergija na eterično ulje
Imate li osetljivu kožu ili ste skloni alergijama, svakako biste trebali oprezno koristiti eterična ulja. Najbolje je prvo testirati učinak eteričnog ulja odnosno proizvoda s tim eteričnim uljem, tako da ga nanesete na mali deo kože na unutrašnju stranu podlaktice. Ako u idućih nekoliko sati dobijete bilo kakvu iritaciju na koži, nemojte ga više koristiti.
6. Trudnoća
Zbog snažnog delovanja, eteričnog ulja ne preporučuju se u trudnoći. Ako ih baš želite koristiti, dozvoljene su samo određene vrste eteričnih ulja, a preparati moraju biti strogo kontrolisani i dovoljno razređeni, pa se obavezno morate savetovati s lekarom i aromaterapeutom.
