Izvor: NoviMagazin.rs, 02.Avg.2017, 18:11   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Što je dobro za srce, dobro je i za mozak

Do 2050. godine više od 130 miliona ljudi u svetu živeće s demencijom, a jedan od svaka tri slučaja mogao bi da bude sprečen ako bi ljudi u većoj meri brinuli o zdravlju mozga, pokazalo je istraživanje objavljeno u medicinskom časopisu Lanset (The Lancet).

Među ključnim faktorima rizika za nastanak demencije su nedostatak obrazovanja, gubitak sluha, konzumiranje duvana i fizička neaktivnost, navedeno je u članku.

Procenjuje se da 47 miliona ljudi u svetu ima >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << demenciju. Istraživanje je predstavljeno na konferenciji Međunarodnog udruženja "Alchajmer" u Londonu, prenosi Bi-Bi-Si.

Izveštaj su sačinila 24 svetska stručnjaka koja navode da način života pojedinca može da ima veliku ulogu u povećanju ili smanjenju rizika za nastanak demencije.

- Mada se demencija dijagnostikuje kasnije u životu, promene uglavnom počinju da se razvijaju mnogo godina pre toga - rekao je profesor Londonskog univerzitetskog koledža Gil Livinstoun.

UTICAJ HRANE

U istraživanju nije ispitivano kako hrana i alkohol utiču na pojavu senilnosti. Istraživači su dodali da nisu imali dovoljno podataka koji uključuju uticaj ishrane ili alkohola, za koje smatraju da su, takođe, značajni za pojavu demencije.

Istraživanje je pokazalo da su osobe koje nisu u mogućnosti da završe srednju školu u većem riziku od demencije, a autori članka savetuju nastavak učenja tokom celog života kako bi se povećale kognitivne rezerve.

Još jedan veliki rizik je gubitak sluha u srednjem dobu, što može da dovede, kako navode istraživači, do društvene izolacije i depresije, koji su među mogućim faktorima rizika za demenciju.

Stručnjaci su uputili još jednu ključnu poruku - ono što je dobro za srce, dobro je i za mozak.

Život bez pušenja, uz fizičku aktivnost, održavanje zdrave telesne težine, lečenje visokog krvnog pritiska i dijabetesa mogu da smanje rizik od demencije, kao i kardiovaskularnih bolesti i raka, piše u izveštaju.

Nastavak na NoviMagazin.rs...