Izvor: NoviMagazin.rs, 10.Apr.2014, 10:36 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šta konzumirati pre, za vreme i posle vežbanja
Dovoljne količine ugljenih hidrata, proteina i tečnosti ključni su za postizanje dobrih rezultata bilo kojom fizičkom aktivnošću da se bavite.
Povezane vesti
Šta kada treba jesti da bi vežbanje imalo efekta?
Izvor: Vesti-online.com, 11.Apr.2014, 09:04
Odlična je odluka da vežbate, ali je jako bitno da povedete računa o ishrani, jer hrana veoma utiče na način kako ćete izvoditi vežbe. Dovoljne količine ugljenih hidrata, proteina i tečnosti ključni su za postizanje dobrih rezultata bilo kojom fizičkom aktivnošću da se bavite...Veoma je...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta NoviMagazin.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta NoviMagazin.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
