Spavanje na poslu povećava produktivnost

Izvor: Nezavisne Novine, 03.Jul.2015, 09:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Spavanje na poslu povećava produktivnost

Američki naučnici s Univerziteta u Mičigenu utvrdili su kako kratko drijemanje na radnom mjestu može poboljšati produktivnost.

Ovakve pauze koje uključuju i spavanje povezane su sa ublažavanjem frustracija, izbjegavanjem impulsivnog ponašanja i povećanjem sigurnosti na radnom mjestu, prenosi portal Pliva.

Istraživači dodaju kako je pozitivan efekat kratkog sna na radnom mjestu bio najizraženiji kod osoba kojima zbog nedostatka noćnog odmora nedostaje energije >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << ili pate od smanjene sposobnosti održavanja pažnje.

Manjak sna je povezan i sa slabijim rezultatima na testovima pamćenja.

Novi nalazi su prikupljeni od 40 ispitanika starosti od 18 do 50 godina.

Nastavak na Nezavisne Novine...






Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Nezavisne Novine. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Nezavisne Novine. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.