Izvor: Nezavisne Novine, 03.Jul.2015, 09:16 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Spavanje na poslu povećava produktivnost
Američki naučnici s Univerziteta u Mičigenu utvrdili su kako kratko drijemanje na radnom mjestu može poboljšati produktivnost.
Ovakve pauze koje uključuju i spavanje povezane su sa ublažavanjem frustracija, izbjegavanjem impulsivnog ponašanja i povećanjem sigurnosti na radnom mjestu, prenosi portal Pliva.
Istraživači dodaju kako je pozitivan efekat kratkog sna na radnom mjestu bio najizraženiji kod osoba kojima zbog nedostatka noćnog odmora nedostaje energije >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << ili pate od smanjene sposobnosti održavanja pažnje.
Manjak sna je povezan i sa slabijim rezultatima na testovima pamćenja.
Novi nalazi su prikupljeni od 40 ispitanika starosti od 18 do 50 godina.
Nastavak na Nezavisne Novine...