Izvor: Mondo, 15.Sep.2014, 11:19 (ažurirano 02.Apr.2020.)
So nije krivac za visok pritisak, već...
Godinama nas upozoravaju da ne treba previše soliti hranu jer so loše utiče na zdravlje.
Foto: Guliver/Getty/Thinkstock
Međutim, prema najnovijim istraživanjima, šećer ima još štetnije dejstvo na naš organizam od soli.
Šećer, a ne so, kriv je za visok krvni pritisak, zaključili su američki naučnici, piše “Dejli mejl”.
Oni ističu da šećer utiče na deo u mozgu zbog čega srce kuca brže, a pritisak raste.
Naučnici >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << iz SAD se pozivaju i na nedavno otkriće francuskih kolega, koji nisu pronašli vezu između soli i visokog krvnog pritiska.
Stručnjaci savetuju da žene ne treba unose više od šest kašika šećera dnevno, dok muškarci mogu da unose oko sedam, osam.
Prema istraživanju, prosečan unos šećera kod ljudi je oko 15 kašika dnevno jer se šećer krije u raznim, skrivenim mestima, poput muslija, jogurta, gotovih jela...
