Izvor: Nezavisne Novine, 01.Avg.2016, 11:33   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Sedam namirnica za bolji seks

Opšte je poznato da hrana itekako utiče na seksualni život.

Afrodizijaci poput kamenica su već svima dobro poznati, ali postoji mnogo (puno jeftinijih) namirnica koje vam mogu pomoći u seksualnom životu.

Ovo je sedam namirnica koje će vam pomoći da poboljšate svoj seksualni užitak.

Još su stari Asteci povezivali avokado sa seksom i zbog njegovog oblika, poredili ga s muškim testisima.

Ali, ono zbog čega je avokado zaista koristan za >> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << seks su nezasićene masne kiseline kojima obiluje.

Nezasićene masne kiseline doprinose zdravlju srca i krvnih žila, a zdrav krvotok osigurava i zdravu erekciju.

Bademi su poznat afrodizijak.

Osim što seksualno stimulišu, vjeruje se i da djeluju na plodnost.

Hranjivi su i obiluju mineralima koji su ključni za seksualno zdravlje poput cinka, selena i vitamina E.

Jagode su izvrstan izvor folne kiseline i vitamina B koji utiču na količinu spermija kod muškaraca.

Takođe, boja jagoda aludira na seks.

Istraživanja su pokazala da žene koje nose crveno više privlače muškarce, a crvena se oduvijek smatrala bojom strasti.

Nisu samo kamenice afrodizijaci iz morskih dubina.

I ostale ribe, poput lososa ili haringe, obezbjeđuju zdrav krvotok i na taj način pomažu da seks bude što bolji.

Rikola se smatra afrodizijakom još od samih početaka, a novija istraživanja su pokazala da je bogata mineralima i antioksidansima koji su neophodni za seksualno zdravlje.

Takođe, rikola uništava faktore koji negativno utiču na libido.

Poput avokada, izgled smokvi takođe aludira na seks pa se one još od davnina smatraju afrodizijakom.

Pune su vlakana, pridonose zdravlju srca i odlične su za plodnost.

Bilo koje citrusno voće bogato je vitaminama, antioksidansima i folnom kiselinom.

Sve je to neophodno za seksualno zdravlje, a posebno pomažu muškarcima u očuvanju reproduktivnog sistema.

(Health)

Nastavak na Nezavisne Novine...