Izvor: Kurir, 07.Maj.2013, 13:50   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pazite šta jedete i pijete pre seksa

Određena hrana pozitivno utiče na libido i pojačava seksualni užitak oba partnera, ali postoje i namirnice koje nikako ne idu u prilog vašoj želji da s bliskom osobom razmenjujete nežnosti.

Evo nekoliko jela i pića koje bi obavezno trebalo da izbegnete kada nameravate da se prepustite strastima.

Hot-dog i pica

Viršle su pune nezasićenih masti, koje mogu da začepe vaginalne arterije i arterije penisa i tako spreče pravilan protok krvi. Isto važi >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << i za picu, koja u najvećem broju slučajeva sadrži upravo namirnice bogate takvim sastojcima. Zato umesto njih razmislite o onima bogatim omega-3 masnim kiselinama, koje će vam poboljšati cirkulaciju.

Pomfrit

Pržena hrana nije preporučljiva pre seksualnih odnosa, pogotovo ne pomfrit, koji sadrži transmasnoće. One mogu da snize količinu testosterona i ometaju pravilnu cirkulaciju. Tu je i višak soli, koji kod ljudi s visokim krvnim pritiskom negativno utiče na održavanje erekcije.

Vino

Mnogima je vino sinonim za romantiku, pa ga samim tim smatraju i sastavnim delom seksualne predigre. Alkohol zapravo smanjuje osetljivost na dodir, a slabi i organe, zbog čega smanjuje užitak tokom odnosa i čini ga napornim. Takođe, mnoge studije pokazale su da trezni muškarci bolje održavaju erekciju od pijanih.

Energetska pića

Iako mnogi misle da će im energetski napici pomoći da tokom seksa budu izdržljiviji, visok sadržaj šećera i kofeina iz njih nakon ispijanja brzo se potroši, zbog čega ćete se osećati umornije nego ranije. Takođe, veća količina šećera može da dovede do snižavanja nivoa testosterona.

Nastavak na Kurir...