Ove namirnice su pogrešan izbor za doručak

Izvor: Kurir, 08.Jan.2015, 11:29   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Ove namirnice su pogrešan izbor za doručak

Doručak jeste najvažniji obrok, ali samo ako se pazi šta se jede! Pogledajte koje namirnice, koje se često jedu za doručak, mogu da prouzrokuju više štete nego koristi

Ovaj članak je preuzet sa sajta Men's Health.

PAHULJICE

Nutricionisti preporučuju žitarice i pahuljice za doručak, a ovakav izbor namirnica je zdrav samo ako je bogat vlaknima, što znači da bi trebalo da jedete cela zrna žitarica. Sve one pahuljice, koje se reklamiraju za decu najčešće su obične šećerne bombe sa veoma malo hranjivih stvari.

Nastavak na Kurir...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.