Izvor: Kurir, 21.Jun.2015, 13:12 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ove namirnice će vam pružiti svež dah
Nekada ni redovna oralna higijena nije dovoljna da bismo imali dugotrajan svež dah
Ovaj tekst je preuzet sa sajta Stvar ukusa
Ako vam i pored dobrog oralnog zdravlja i higijene muke zadaje neprijatan dah, ove namirnice vam mogu pomoći.
Voće bogato vlaknima
Gotovo sve voće koje obiluje vlaknima, odličan je saveznik u borbi protiv neprijatnog zadaha. Zato, tokom dana kada niste u prilici da operete zube četkicom, grickajte jabuku, svežu >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << šargarepu ili celer. Na taj način se izbacuje hrana koja se zadržala između zuba i prouzrokuje neugodan miris.
Jogurt
Jogurt smanjuje nivo sulfivodonika i bakterija u ustima, a samim tim umanjuje mogućnost lošeg zadaha. U jogurtu, mleku i siru nalazi se velika količina vitamina D, koji je takođe loša vest za bakterije u vašim ustima. Prilikom odabira jogurta, budite sigurni da nije prošao mnogo obrada i da nije dodatno zaslađen.
