Izvor: Kurir, 16.Okt.2013, 19:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Obrok u čaši koji briše naše poroke

Da li želite da očistite telo od toksina i da pomognete bubrezima da bez opterećenja obavljaju svoj posao? Probajte fini, zdravi i dijetalni obrok u čaši

Zdravlje bubrega je od vitalne važnosti za celokupno stanje organizma, kao i za dugovečnost. Svakodnevni unos hrane i pića može ih znatno opteretiti.

Šta rade bubrezi?

Verovali ili ne bubrezi dnevno profiltriraju oko 200 litara krvi, a sve kako bi iz nje izbacili toksine koji >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << štete našem telu. Oni su ''sofisticirani uređaji'' za obradu koji svakoga dana iz krvi izlučuju oko dva litra otpadnih i nekorisnih materija i viška vode, koja nakon toga postaje mokraća.

Šta šteti bubrezima?

Kada bubrezi postaju preopterećeni toksinima, može doći do bolesti bubrega i bešike, a upravo te toksine unosimo u telo u obliku hrane i pića. Ljudi s najviše rizika za razvoj bubrežnih bolesti su oni s dijabetesom, visokim krvnim pritiskom ili porodičnom istorijom bolesti bubrega.

Šta su najveći neprijatelji bubrega?

Životinjski proteini

So

Genetski modifikovana hrana

Veštački zaslađivači

Gazirana pića

Mlečni proizvodi

Kofein- Cigarete

OBROK U ČAŠI ZA ČIŠĆENJE BUBREGA:

Sastojci:

- 1/2 očišćenog limuna ili limete

- 1 oguljeni kivi

- 1/4 šoljice oraha

- 1 banana

- 1/2 veze svežeg peršuna

- 1 čaša vode

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender, dodajte vodu.

2. Sve dobro izblendirajte i poslužite hladno u čaši

Savet:

Ukoliko želite da obogatite obrok, u napitak još dodajte polovinu očišćenog avokada i šaku mladog spanaća ili kelja.

Nastavak na Kurir...

NaDlanu.com: Pomozite bubrezima da rade svoj posao !

medio.rs: Obrok-u-casi-koji-brise-nase-poroke