Izvor: Vesti-online.com, 30.Sep.2015, 00:31   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Napravite osvežavajući napitak od đumbira

Gazirani napici obično jesu ukusni, ali nimalo zdravi za vaš organizam. Prepuni veštačkih šećera i aroma nemaju nimalo hranljivih vrednosti i jedno što osećate posle njih je nadutost.Zato ako ne možete da ih se odreknete, odlučite se za zdravu, kućnu varijantu gaziranog soka od đumbira.

Ovaj osvežavajući napitak je savršen za popodnevno uživanje. Najbolje od svega su njegovi zrdavi sastojci, poput đumbira koji se veoma uspešno bori protiv mnogih bolesti i ubrzava >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << proces varenja.

Sastojci (za 4 osobe):

4 kašičice svežeg, izrendanog đumbira

2 čaše vode

4 kašičice meda

2 čaše gazirane vode

limun

led

Uputstvo za pripremu:

Fino usitnite đumbir u blenderu ili ga sitno izrendandajte. Prokuvajte vodu i dodajte đumbir i med. Sklonite sa vatre, poklopite i sptavite da odstoji 10 minuta. Sipajte do polovine čaše ohlađeni miks vode i đumbira, dodajte pola šolje kisele vode, krišku limuna i nekoliko kocki leda. Promešajte i uživajte!

Nastavak na Vesti-online.com...