Izvor: Vesti-online.com, 16.Apr.2017, 05:30   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Mladi luk snižava šećer, a evo šta još leči

Dokazano je da vitamini i minerali sadržani u crnom luku blagotvorno utiču na celokupno zdravlje, a naročito na kardiovaskularni i nervni sistem. Osim toga, ova namirnica deluje kao prirodni antibiotik i uništava štetne bakterije u crevima.

Bogat mineralima i vitaminima, mladi crni luk je prava riznica hranljivih i lekovitih sastojaka. Osim kalijuma, sumpora i raznih oligoelemenata, ova niskokalorična prolećna namirnica sadrži vitamine B1, B2, C, E, K, P (posebno u zelenom >> Pročitaj celu vest na sajtu Vesti-online.com << delu), kao i karoten, glikozide, eterična ulja i biljni hormon glukokinin.

Sok od mladog crnog luka koristi se u narodnoj medicini kao lek protiv raznih kožnih infekcija. Pomešan sa kašikom meda, pomaže kod blažih respiratornih problema jer olakšava iskašljavanje, leči upalu krajnika i promuklost. I to nije sve.

Mladi crni luk ima i diuretička svojstva zbog čega se koristi kao prirodni lek za regulisanje probave. Ne preporučuje se jedino osobama koje pate od gastritisa jer stimuliše lučenje želudačnih sokova.

Nastavak na Vesti-online.com...