Izvor: Blic, 03.Feb.2004, 13:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Lekovi iz kuhinje
Lekovi iz kuhinje
Već i vrapci znaju da obična kijavica traje sedam dana ako se leči i nedelju dana ako se ne leči. To, međutim, ne znači da ne treba da pokušamo da pomognemo organizmu da se odupre virusnom napadu pomoću narodnih lekova koji su svoju delotvornost dokazali u prošlosti.
Kijavica je kapljična infekcija, što znači da se prenosi vazdušnim putem: virus prelazi u naš organizam dok razgovaramo s bolesnom osobom, ponekad je dovoljno da se nalazimo >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << s njim u istoj maloj prostoriji. Virus dospeva u okolinu prilikom kašljanja, kijanja ili glasnog krika. Preventiva
Postoji nekoliko stvari koje možete da uradite kad osetite prve simptome bolesti. Recimo, da popijete pola čaše vode u koju ste stavili pet kapi joda. Ako su vam se nakvasile noge, čim stignete kući natrljajte tabane votkom i obujte suve čarape. Popijte dve do tri šolje vrućeg čaja sa smesom đumbira i meda. Korisno je da tu smesu napravite čim počne sezona prehlada i gripa. Sprema se na sledeći način: izrendajte pola čaše oljuštenog korena đumbira, a ostatak čaše napunite medom. Dobro promešajte i kad skuvate čaj, sipajte u njega pola čašičice ove mešavine. Posle toga treba da legnete u toplu postelju i potrudite se da zaspite. Kijavica najčešće prolazi do jutra.
Prilično pouzdano sredstvo protiv virusa čim primetite prve znake prehlade jeste sledeći napitak: lagano zagrejte pola litra mleka, u njega umešajte sveže jaje i dodajte jednu kašičicu meda i jednu kašičicu putera.
Temperatura
temperaturu ne morate da skide pomoću tableta. Umesto njih možete da upotrebite napitak koji je daleko manje štetan za organizam, a podjednako je efikasan. Pomešajte pola čaše vruće vode i pola čaše vina od crne ribizle i popijte naiskap. Kroz sat vremena ponovite postupak.
Temperatura može da se obori na još nekoliko načina. Recimo, natopite vunenu tkaninu sirćetom, zejtinom i kamforom i stavite na grudni koš kad legnete da spavate. Obujte vunene dokolenice ili sokne u koje ste stavili narendan ren. Ako je temperatura veoma visoka, pomažu oblozi od sirovog krompira: narendajte dva sirova krompira s ljuskom, dodajte jednu supenu kašiku sirćeta i tako dobijenu smesu umotajte u gazu i stavite bolesniku na čelo. Temperatura će da spadne najduže za sat vremena.
Ako ste se prehladili, korisno je da se pred spavanje inhalirate 15 do 20 minuta nad smesom belog luka i meda. Posle toga je potrebno da se utoplite. Ako imate anginu, pomažu oblozi od izgnječenog belog luka kojima treba da obmotate vrat. Masaža
Kijavica može da se zaustavi pomoću masaže određenih tačaka na licu. Jagodicama srednjih prstiju pritiskajte nosnu kost, gore-dole, zatim povlačite prste duž obrva, čas povećavajući čas slabeći pritisak, ka slepoočnicama, a onda naniže duž jagodicama i oko očiju. Ponovite nekoliko puta. Za bolji imunitet
Odavno je poznato da je bolest lakše preduprediti nego lečiti. Stoga, ako vam još uvek polazi za rukom da izbegnete susret s virusom, treba da se pozabavite profilaksom. Pre svega pripremite smesu protiv kijavice. Pomešajte osam izgnječenih češnejva belog luka sa pola sitno iseckanog limuna sa sve korom, nalijte hladnom vodom koja je prethodno provrela i držite na hladnom tamnom mestu nekoliko dana. Uzimajte jednom dnevno po jednu supenu kašiku pre jela. Pre nego što izađete iz kuće nije loše da namažete sluzokožu nosa nekom antivirusnom mašću ili da nakapate u nos nekoliko kapi aloe, koja sprečava prodor virusa kroz nosnu šupljinu. Imunitet možete da ojačate i inhaliranjem aromatičnim uljima. Dobro provetrite sobu, zatim zatvorite sve prozore i vrata, sipajte u sud malo vode, lagano je zagrejte i nakapajte nekoliko kapi aromatičnih ulja: eukaliptusa, bora, kedra, lavande, đumbira... Duboko udišite ta isparenja 15 do 20 minuta, svakog dana u sezoni gripa i prehlade. Ishrana
Obratite pažnju na ishranu. Vaš organizam treba da dobija dovoljno vitamina i mikroelemenata, koji jačaju imunitet i pomažu mu da odoli kijavici. Poslušajte savet kalifornijskih naučnika, koji smatraju da čaša kefira ili jogurta i nekoliko narandži dnevno predstavljaju izvanredno sredstvo koje će vas zaštiti od gripa. CDC/JS
