Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 18.Jan.2019, 22:27   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako zreli ljudi prebole raskid?

Ljudi se zbog prekida veze osećaju povređeno, tužno i nedovoljno vredno. Međutim, ukoliko istrenirate svoje misli da idu u pozitivnom smeru, brže ćete se oporaviti i na zdraviji način nastaviti živeti posle razilaženja s bivšim.

Nekoliko terapeuta je za Huff Post izdvojilo šest stvari koje zreli ljudi rade posle prekida.

Oni se neće pomiriti sa svojim bivšim

Ne možete očekivati od nekoga ko je ozbiljan i zreo da bivšem pošalje poruku >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << u dva ujutro. Naravno da i oni imaju potrebe i jedva odolevaju potrebi da se jave, ali oni to neće uraditi.

"Oni znaju da postoji razlog zašto veza nije funkcionisala. I umesto da nastavljaju pokušavati popraviti vezu, prihvataju šta su i kako izgubili i odolevaju potrebi da se vrate bivšem", rekao je Aaron Anderson, savetnik za bračne i porodične probleme.

Ne krive sebe i ne prisvajaju ulogu žrtve

Zreli ljudi se trude biti pozitivni posle prekida. Iako shvataju da su pravili greške, ne upadaju u začarani krug krivice, nego preuzimaju odgovornost za svoje greške i fokusiraju se na to da postanu jača i pametnija osoba.

"Ne treba kriviti sebe jer nas ovo čini nemoćnim, osećamo se slabo i mislimo da ne zaslužujemo da nas neko voli. Zreli i pametni ljudi preuzimaju odgovornost i nastavljaju dalje", rekla je terapeutkinja Olga Bloch.

Ne dopuštaju da ih gubitak definiše

"Ljudi koji sebe smatraju zrelim nikada neće dopustiti da im prekid okarakteriše osobnost. Iako je to iskustvo jako teško i bolno, oni uče iz njega i postaju otporniji i bolji u svemu tome", rekla je terapeutkinja Susan Krauss.

Autorka Nora Ephron je u jednoj od svojih knjiga opisala razvod kao proces koji je trajao mnogo duže nego brak te da je na kraju svega shvatila kako ju je dugo upravo taj razvod definisao i bio glavna stvar u njenom životu. Uskoro je shvatila da to ne treba ići tako te je krenula drugim putem.

Ne smatraju sebe neprivlačnim samo zato što više ne privlače svog bivšeg

Vaša vrednost ne zavisi od toga koliko ste nekome privlačni i koliko vas neko voli, posebno ako je reč o vašem bivšem partneru. Kada samouverena osoba prekine vezu, ona je još uvek svesna svojih kvaliteta i mogućnosti.

"Ljudi koji mogu jasno videti ko su i šta su mogu bez problema nastaviti dalje posle prekida, jer znaju da će se, ako ih njihov bivši ne ceni, pojaviti neko ko hoće. Oni znaju da odbijanje i prekid ne znači da nešto nije uredu s njima, nego gledaju prekid s druge strane. Znaju da svaki prekid znači da su korak bliže osobi koja će ih zaista ceniti i voleti onakve kakvi jesu", kaže Bloch.

Ne pokušavaju pobediti u prekidu

Zreli ljudi se posle prekida trude biti najbolja verzija sebe i ne pokušavaju naštetiti bivšem ni na koji način. Svesni su da su oboje izgubili jednako te nastavljaju dalje bez ikakvih problema i potrebe da se i dalje vežu za propalu vezu.

Ne nose teret iz propale veze u narednu

Svi sa sobom nose delove veza i odnosa u kojima su bili, ali ono što predstavlja pravi izazov za sve nas jeste činjenica da ne smemo dopustiti da ti delovi ulaze s nama u buduće veze i na taj način im štete.

"Zreli ljudi uzmu vremena za sebe i oporave se od prekida te shvate šta žele u narednoj vezi. Znaju da prekid nije u potpunosti njihova krivica i nije ih strah suočiti se sa svim što su pogrešno uradili te to rade kako ne bi doneli iste probleme u novu vezu", kaže Anderson.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...