Izvor: Mondo, 12.Dec.2018, 16:16   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Kako pobediti umor u toku vožnje (SAVETI)

Posebno je opasno upasti u mikrosan, koji traje do deset sekundi i koga osoba nije ni svesna. Za to vreme automobil može preći i nekoliko stotina metara.

Foto: Mondo/Stefan Stojanović

Kada neka draga osoba želi da vozi pijana, većina ljudi će pokušati da je odvrati od te namene. A kako reagujete kada za volan seda umorna osoba?

Ne sedajte umorni za volan

Umor je uzročnik svake pete saobraćajne nesreće i prema mišljenju stručnjaka, >> Pročitaj celu vest na sajtu Mondo << nakon 18 sati budnog stanja osoba počinje da pokazuje reakcije slične vožnji pod uticajem alkohola, čiji nivo prelazi dozvoljene vrednosti u većini zemalja.

Automobilske nesreće su glavni uzrok smrti među mlađom populacijom (15-29 godina), navodi se u izveštaju Evropske komisije.

Posebno je opasno upasti u mikrosan, koji traje do deset sekundi i koga osoba nije ni svesna. Za to vreme automobil može preći i nekoliko stotina metara.

"Kada vozite umorni rizikujete da poprimite osobine zombija – postajete opasnost po sebe, saputnike, kao i sve ostale učesnike u saobraćaju", rekla je Dr Gundolf Mejer-Henčel. "Mladi se namerno lišavaju sna, kako bi ostali budni i mogli da imaju aktivan društveni život, rade duže ili spremaju ispite."

Šta raditi kada osetite da ste isuviše umorni da biste nastavili vožnju? Doktorka Mejer-Henčel savetuje da je najbolje uraditi ova tri koraka:

1. Stati bezbedno što je pre moguće.

2. Popiti piće sa kofeinom i odspavati 20 minuta

3. Nakon buđenja se osvežiti i nastaviti putovanje.

U slućaju da se i dalje osećate umorni, probajte da nađete alternativni način da stignete do odredišta ili se dodatno odmorite.