Izvor: N1 televizija, 16.Apr.2017, 23:14 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Joga sa jarićima novi trend u vežbanju
Vežbanje zna da bude dosadno, naporno i obaveza posle radnog dana. Zato svet fitnes industrije stalno smišlja nove izazove, a poslednji trend je fežbanje joge uz pomoć jarića.
Zamislite da radite vežbu dok vam jare stoji na leđima i gricka vas, njuška, liže, vuče za kosu, hoda po vama... Za sve to vreme vi treba da ostanete skoncentrisani, smireni i ne izgubite ravnotežu tako da ga oborite sa sebe.
Druga varijante je da ležite na senu, prigrlite jare i duboko >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija << dišete i opuštete se.
Ovo su neke od varijanti joge sa kozama, koja je postala trend u SAD. Takav trening nudi i Dženes farma u Nju Hempširu. Vlasnici kažu da njihovi klijenti prelaze i po stotinu i više kilometara kako bi uživali na jedinstvenim časovima joge.
Instruktor, pak, dodaje da životinje imaju veoma smirijući efekat na vežbače koji se odluče za ovakav vid treninga. Samo nedelju dana od kada je program počeo bilo je potrebno da postane hit i da svi termini budu bukirani do juna meseca.
Kako to izgleda, pogledajte u videu:
Izvor: YouTube/CBS 13 News
