Izvor: Blic, 07.Avg.2013, 08:32   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Izbegavati sunce, uzimati tečnost i laganu hranu

Izbegavanje boravka na suncu u najtoplijem delu dana, lagana ishrana, adekvatno oblačenje i unošenje dovoljno tečnosti u organizam, saveti su dežurnog lekara u Hitnoj pomoći dr Željka Baćevića građanima zbog veoma toplog vremena koje se očekuje tokom dana u celoj Srbiji.

Potrebno je izbegavati boravak na otvorenom prostoru, na suncu u periodu kada je najveća vrućina od 10 do 17 časova, uzimati laganu hranu, voće i povrće i unositi dosta tečnosti u organizam, rekao >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << je Baćević. On je hroničnim bolesnicima savetovao uredno lečenje i terapiju, a u slučaju pojave tegoba, pogotovu kod srčanih bolesnika, kada se osete bolovi u grudnom košu, potrebno je obustaviti svaki napor i potražiti savet lekara.

Kada su visoke temperature vazduha, savetuje se nošenje sa sobom flašice sa vodom, boravak u hladovini, nošenje lagane i komotne odeće, zaštitnih šešira i naočara. Savetuje se i uzimanje voća i pet obroka dnevno, odmor i oprez u saobraćaju, šetnje ujutro i uveče, boravak u hladovini parka, pored reke, pod krošnjom drveta ili na terasi, kao i oprez na kupalištima, rekama i jezerima.

Tokom protekle noći u Beogradu pomoć lekara su najčešće tražili srčani bolesnici i astmatičari, izjavio je koordinator za odnose sa javnošću u Hitnoj pomoći Mirko Lutovac. U Beogradu se i danas ponovo očekuje vrućina, a u Srbiji će, prema prognozi Republičkog hidrometeorološkog zavoda, do petka 9. avgusta biti veoma toplo sa maksimalnom temperaturom znatno iznad proseka - u većini mesta od 35 do 40 stepeni.

Najčitanije SADA:

Nastavak na Blic...