Izvor: NoviMagazin.rs, 06.Feb.2018, 10:10 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Holanđani predlažu "niksen", neradom protiv stresa
Posle danskog koncepta "hygge", skandinavske nauke o uživanju u trenucima koji zaista nešto znače, u trendu je holandski koncept "niksen" koji zagovara uživanje u neradu kao formi oslobađanja od stresa.
Reč "niksen" u bukvalnom prevodu znači "ne raditi ništa", a ovaj trend podrazumeva stanje lenjosti i podseća nas da su trenuci u kojima nismo produktivni takođe vredni.
Iako će radoholičari verovatno da pomisle da je "niksen" dosadan način života, nedavne >> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << studije pokazale su da je dosada iznenađujuće plodno mentalno stanje.
Ipak, stručnjaci naglašavaju da "niksen" nije isto što i mentalno opuštanje, već maštovita digresija i temeljno uživanje u pauzama.
"To su besciljne aktivnosti poput gledanja kroz prozor, druženja ili slušanja muzike", rekla je instruktor za oslobađanje od stresa Karolina Haming.
Umesto da mislimo o tome kako moramo da budemo aktivniji, produktivniji i iz dana u dan da završimo što više obaveza, u stanju "niksena" uzimamo pauzu, odmaramo mozak i na taj način "punimo baterije".
