Izvor: NoviMagazin.rs, 13.Sep.2016, 14:42 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Greške koje mogu da utiču na začeće
Verovatno najveća greška koju pravi svaki par koji pokušava da zatrudni je prevelika fokusiranost na ovulaciju.
Naime, parovi se ne trude da pre plodnih dana izgrade međusobnu seksualnu energiju.
“Uvek govorim parovima da je hemija bitna za začeće“, kaže Vajt.
To znači, da je povećanje mogućnosti začeća povezano sa izgradnjom jače seksualne prvlačnosti.
U danima rade na povećanju porodice, pariva treba prioritet da bude zavođenje.
>> Pročitaj celu vest na sajtu NoviMagazin.rs << />
Privlačnost proizvodi iste hormone koji utiču na sposobnost začeća, a koji se zove HPG, odnosno hipotalamusno-hipofizna-gonadalna osovina.
Kasnije se sve dešava poput domino efekta: želja za seksom šelje signal i pokreće dopamin, takozvani “ja želim“ hormon, a zatim od pokreće oksitocin, “ljubavni hormon“, koji luči osećaj povezanosti sa osobom.
Ono što parovi posebno zapostavljaju dok su fokusirani samo da začeće uspe su maženje, držanje za ruku.
“Parovi se često fokusiraju samo na cilj, zaboravljajući da su pažnja i nežnost jedni od glavnih elemenata plodnosti“, kaže Vajt.
On dodaje da je ženama potrebno da se osećaju sigurno sa svojim partnerom, da su sigurne da će biti tu za njih što se tiče odgajanja i vaspitanja.
Sa druge strane, mnogi parovi upadnu u rutinu, seksualni život im postaje samo obaveza koja vremenom postane sve ređa. Takođe, parovi su često suviše umorni i tako seksualni život postaje mehanički.
A takve okolnosti sigurno neće pozitivno uticati na zečeće, upozorava Vajt i dodaje da je najbolje imati odnose na prazan stomak.
“Jedna od glavnih grešaka koju prave parovi je ta da često imaju odnose poskle jela. Umesto što, kad dođete kući sa posla, prvo jedete pa onda vodite ljubva, probajte da promenite redosled.”
Podizanje kukova posle odnosa takođe može da pomogne kod začeća, pogotovo ako niste u plosnim danima, a istraživanja pokazuju da ako u toku odnosa žena doživi orgazam, veće su šanse da će tada ostati trudna.
