Izvor: Nezavisne Novine, 17.Jul.2015, 14:41 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Gradonačelnik uveo popodnevno drijemanje
Gradonačenik španske Adore Јoan Faus Vitoria uveo je odredbu da svi građani imaju pravo na popodnevno drijemanje od 14. do 17. časova
Vitoria traži od građana da u tom periodu budu tihi te da djeca budu u kući kako buka ne bi ulazila u domove onih koji su odlučili da drijemaju poslijepodne uz otvorene prozore.
"Siestu", odnosno drijemanje, uvedena je zbog velikih popodnevnih vrućina, a osim toga, vrijeme od 14. do 17. časova idealno je za pauzu nakon posla.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Nezavisne Novine << />
Gradonačelnik ističe da neće biti kazni za one koji prekrše odredbu već bi svi građani ovo trebali da shvate više kao prijedlog nego obvezu - prenose španski portali.
Zvanični podaci pokazuju da popodnevno spavanje u trajanju od 30 minuta može da poništi hormonalni učinak koji negativno utiče na organizam, ako je neko tokom noći loše spavao.
Naučne studije pokazuju da drijemanje može da popravi "biomarkere" imunološkog sistema i vrati ih u normalno stanje.
Nastavak na Nezavisne Novine...
