Izvor: Kurir, 29.Avg.2013, 10:58   (ažurirano 02.Apr.2020.)

DOKAZANO: Smejanje nam čuva zdravlje!

Naučnici su otkrili da smejanje takođe snižava nivo štetnih hormona stresa

VAŠINGTON - Naučnici s američkog Lioma univerziteta koji su 2006. godine proučavali interakciju između mozga, ponašanja i imunog sistema otkrili su da iskreno smejanje podstiče lučenje hormona koji čuvaju zdravlje.

Posle dve godine isti naučnici su otkrili da smejanje takođe snižava nivo štetnih hormona stresa.

Nivoi dve vrste hormona - beta endorfina (odgovornih >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << za ublažavanje depresije) i ljudskog hormona rasta (HGH koji pomaže imunitetu) znatno su porasli dok su ispitanici gledali smešne video snimke.

Takvih promena nije bilo u grupi ispitanika koja nije gledala smešne video snimke.

Slično ispitivanje je pokazalo da smeh smanjuje nivo triju stresnih hormona, tako da su se nivoi kortizola, adrenalina i katabolita dopamina znatno smanjili.

Hronično izlučivanje stresnih hormona može da oslabi imuni sistem i izazove razvoj mnogih bolesti.

Nastavak na Kurir...