Izvor: N1 televizija, 18.Jun.2018, 14:39 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čokoladni parfe sa bananom i čija semenkama
Poslastica koju možete vrlo lako napraviti.
Sastojci:
Za čija puding:
- 1 šolja kokosovog, sojinog ili bademovog mleka
- 1/4 šolje čija semena
- 2 kašike meda
- 1 kašičica ekstrakta vanile
Za čokoladni mus:
- 1 šolja kokosovog, sojinog ili bademovog mleka
- 3 kašike čija semena
- 2,5 kašike kakao praha
- 4 urme
- 1 kašičica ekstrakta vanile >> Pročitaj celu vest na sajtu N1 televizija <<
- vrlo malo soli
Za preliv:
-2 banane
- kakao za dekoraciju
Priprema:
Sve sastojke za čija puding umutiti u posudi i pustiti da smesa odstoji 5 do 10 minuta. Za to vreme sve namirnice za pravljenje čokoladnog musa staviti u blender i izmiksati dok tekstura jedinjenja ne postane kremasta. Zatim viljuškom usitniti banane. U čašu sipati čokoladni mus, preko njega naliti čija puding, dok će treći sloj činiti banane. Parfe ostaviti u frižideru, kako bi se smesa stegla i bila spremna za serviranje.
