Izvor: Blic, 11.Feb.2012, 17:35 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Čokoladna torta za doručak topi kilograme
Čokoladna torta za doručak ili sličan slatkiš, verovali ili ne, pomoći će vam da se oslobodite neželjenih kilograma, tvrde stručnjaci.
Naime, izbegavanje poslastica u potpunosti može da stvori psihološku zavisnost, odnosno stanje u kom stalno žudimo za slatkim zalogajem. Ali neka istraživanja su pokazala da ukoliko npr. za doručak pojedemo komad čokoladne torte ili sličan slatkiš, to će sprečiti kasniju želju za slatkišima tokom celoga dana i tako uticati pozitivno >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << i na našu kilažu!
Tim istraživača sa Univerziteta Tel Aviv došao je do saznanja da ukoliko u doručak uključimo i neki slasni zalogaj, neće doći do povećanja kilograma, a ovakva navika će nam pomoći pri gubljenju kilograma, i to na duge staze.
Dugoročno, izbegavanje slatkiša može da stvori psihološku zavisnost od ove hrane, a jutarnji desert može da kontroliše apetit tokom ostatka dana.
- Osim toga, u jutarnjim satima metabolizam je najaktivniji i najbrži, pa će se slatki obrok brže razgraditi - objašnjava profesorka Daniela Jakubovic, prenosi Dejli Mejl.
Čokoladna torta za doručak topi kilograme
Izvor: BanjalukaLive.com, 11.Feb.2012
Čokoladna torta za doručak ili sličan slatkiš, vjerovali ili ne, pomoći će vam da se oslobodite neželjenih kilograma, tvrde stručnjaci.Naime, izbjegavanje poslastica u potpunosti može da stvori psihološku zavisnost, odnosno stanje u kom stalno žudimo za slatkim zalogajem. Ali neka istraživanja...
