Izvor: Blic, 30.Avg.2016, 06:07 (ažurirano 02.Apr.2020.)
BOLJA OD LEKOVA Ova dijeta je spas za srce
Bolesti srca uspešnije se leče mediteranskom ishranom nego lekovima za snižavanje holesterola, tvrde stručnjaci. Istražeivanje je pokazalo da oni čija je ishrana bogata povrćem, orašastim plodovima, ribom i uljem imaju za trećinu manje šanse da prerano umru u poređenju s onima koji jedu velike količine crvenog mesa poput govedine i maslac.
- Dosadašnja istraživanja su se fokusirala na populaciju uopšte koja se uglavnom sastoji od zdravih ljudi - rekao je vodeći ekspert >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << za lečenje srca Đovani de Gaetano na globalnoj konferenciji o bolestima srca u Rimu, piše Gardijan.
Ali, šta se dešava s onima koji su već imali kardiovakularna oboljenja? Da li je mediteranska dijeta i za njih dobra?
Sedmogodišnja studija
Studija je tokom sedam godina pratila 1.200 osoba s istorijom srčanih napada, infarkta i zakrečenih arterija. Tokom tog vremena, 208 pacijenata je preminulo, ali što su se više pridržavali mediteranske dijete, smrtnost je bila manja.
Na konferenciji je rečeno da su oni koji su jeli uglavnom mediteransku prehranu imali 37 odsto manje šanse da umru tokom trajanja studije nego oni koji se nisu pridržavali režima ishrane koji im je prepisan po polu, godinama, vežbanju i drugim životnim navikama.
Ranije se verovalo da su lekovi za snižavanje holesterola poput statina najefikasniji metod za borbu protiv bolest srca, glavnog uzroka smrti u Velikoj Britaniji.
Veruje se da statini koji su među najprodavanijim lekovima koji se propisuju na recept smanjuju velike probleme sa srcem za oko 24 odsto. Oni su najpropisivaniji lekovi u Velikoj Britaniji s oko sedam miliona korisnika koji zdravstveno osiguranje koštaju oko 285 miliona funti godišnje.
Prema poslednjim podacima iz Britanske fondacije za srce, kardiovaskularne bolesti uzrok su smrti u više od četvrtine (27 odsto) slučajeva u Velikoj Britaniji - oko 155.000 svake godine - u proseku svakoga dana 425 ljudi premine odnosno jedan na svaka tri minuta.
Sir Dejvid Nikolson, bivši šef zdravstvenog osiguranja u Britaniji uključio se u debatu o statinima u julu kada je kazao da je prestao da ih uzima.
STRAŠNA STATISTIKA Svaka druga osoba u Srbiji umire od srca
- Ako se promena životnih navike deluje, zašto bismo uzuimali statine? Problem je što lekari odmah prepisuju statin, pa ni ne znamo da li to ima efekta - kazao je.
SNIŽAVA HOLESTEROLA, A BOLJA OD LEKOVA Ova dijeta je spas za vaše srce
Izvor: Kurir, 30.Avg.2016
...Istražeivanje je pokazalo da oni čija je ishrana bogata povrćem, orašastim plodovima, ribom i uljem imaju za trećinu manje šanse da prerano umru u poređenju s onima koji jedu velike količine crvenog mesa poput govedine i maslac.."Dosadašnja istraživanja su se fokusirala na populaciju uopšte...
