Izvor: Blic, 14.Dec.2011, 18:00 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Ako ostavite pušenje nećete biti pod većim stresom
Pušači koji su zabrinuti da će ako ostave cigarete postati nervozni, mogu da odahnu. Novo istraživanje je pokazalo da se oni koji su ostavili taj porok nose sa stresom isto kao i dok su pušili.
Naučnici sa univerziteta u Viskonsinu su posmatrali psihološke reakcije onih koji su ostavili duvan i to pošto su primetili da mnogi pušači nagađaju da će im prestanak pogoršati kvalitet života.
Pušači misle da će zbog ukidanja svog poroka lošije da se nose sa >> Pročitaj celu vest na sajtu Blic << stresom i njegovim negativnim efektima, kao i da će imati manje zadovoljstava u životu.
Tim psihologa je posle trogodišnjeg praćenja grupe bivših pušača došao do zaključka da su svi osetili poboljšanje, a ne pogoršanje u kvalitetu života. Pod kvalitetom života koji su analizirali su zdravstveno stanje, samopoštovanje, filozofija života, životni standard, posao, rekreacija, učenje, kreativnost, ljubavne veze, prijateljstva, odnosi u porodici, dom i zajednica.
U poređenju sa onima koji su nastavili da puše, bivši pušači su u svim ovim kategorijama i iskustvima imali pozitivnija osećanja.
