AKO VOLITE DA SPAVATE GOLI: Skinite se i bićete zdraviji!

Izvor: Kurir, 25.Nov.2014, 13:21   (ažurirano 02.Apr.2020.)

AKO VOLITE DA SPAVATE GOLI: Skinite se i bićete zdraviji!

Budući da je temperatura tela nešto niža dok spavate, nije dobro da vam je previše toplo jer mozak dobija poruku da nešto nije u redu i san će biti prekinut

Ako volite da spavate goli, ali se brinete koliko je to dobro za telo i zdravlje, razveseliće vas rezultati studije koja kaže da spavanje bez pidžame ima prednosti.

Prema istraživanju "U.S. National Sleep Foundation", jedna od tri osobe spava gola, a ta navika im donosi nekoliko zdravstvenih beneficija.
>> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << />
Budući da je temperatura tela nešto niža dok spavate, nije dobro da vam je previše toplo jer mozak dobija poruku da nešto nije u redu i san će biti prekinut.

Budući da je najviša telesna temperatura oko 23 sata, a najniža oko četiri sata ujutro, dobro je da spavate goli jer ćete se bolje naspavati.

Nastavak na Kurir...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Kurir. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Kurir. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.