Izvor: Kurir, 21.Jul.2014, 08:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
11 SAVETA NADE MACURE: Nosite kačket i šetajte u večernjim satima!
BEOGRAD - Voditi računa o svom zdravlju i faktorima rizika i unositi što manje slanog i masnog u organizam, saveti su portparola Hitne pomoći dr Nade Macure građanima zbog veoma toplog vremena koje se danas očekuje u Srbiji.
Dr Macura je savetovala da je potrebno znati vrednosti šećera i holesterola u svojoj krvi i nivo krvnog pritiska, primenjivati redovnu terapiju, nabavke obaviti pre podne, a šetati u večernjim satima. Kada su visoke temperature vazduha, savetuje se >> Pročitaj celu vest na sajtu Kurir << nošenje adekvatne odeće i obuće, uzimanje lagane hrane i tečnosti, a hroničnim bolesnicima i starijim osobama preporučuje se da u najtoplijem delu dana ostanu kod kuće ili da se odmaraju u hladovini parka.
Neophodna je zaštita od sunca šeširima ili kačketima, ishrana sa što više povrća i voća i oprez na kupalištima, gde bi se smelo kupati samo na za to obeleženim i dozvoljenim mestima, u prisustvu spasilaca i lekarskih timova.
Lekarima su se tokom protekle noći u Beogradu najčešće obraćale osobe sa hiprertenzijom, srčani bolesnici i astmatičari, rekla je Macura.U Srbiji će danas biti pretežno sunčano i veoma toplo vreme sa temperaturom vazduha do 35 stepeni, a posle podne i uveče očekuje se naoblačenje i osveženje, mestimično s kišom, pljuskovima i grmljavinom.
I u Beogradu se očekuje pretežno sunčano i veoma toplo vreme, sa najvišom temperaturom vazduha do 34 stepena, a uveče i noću očekuje se naoblačenje i osveženje s kišom, pljuskovima i grmljavinom.
Kako protiv vrućine: Voda i zaštita
Izvor: B92, 21.Jul.2014
Beograd -- Voditi računa o svom zdravlju i faktorima rizika i unositi što manje slanog i masnog u organizam, saveti su dr Nade Macure građanima zbog veoma toplog vremena...Portparol Hitne pomoći je savetovala da je potrebno znati vrednosti šećera i holesterola u svojoj krvi i nivo krvnog pritiska,...
