Izvor: Dzungla.org, 12.Jul.2011, 15:29 (ažurirano 02.Apr.2020.)
San je kvalitetniji u srećnom braku
Srećno udate žene imaju manje poteškoća sa spavanjem i san im je kvalitetniji, ređe se bude tokom noći.
Žene u uspešnim brakovima imaju 10 odsto veću verovatnoću za miran i čvrsti san
- Brak može biti dobar za vaše spavanje, ali samo ako je reč o srećnom braku. Život u nesrećnom braku može biti rizičan faktor za nastanak poremećaja spavanja - rekao je psiholog Vendi M. Trahel, sa Univerziteta u Pitsburgu.
Postavlja se pitanje šta dolazi prvo >> Pročitaj celu vest na sajtu Dzungla.org << - vodi li nesrećan brak lošem spavanju ili poremećaj spavanja doprinosi nesrećnom braku?
- Ako loše spavate, nervozni ste, smanjena vam je tolerancija, a to može da utiče na kvalitet vašeg braka. Postoji i obrnuti učinak - loš brak utiče na kvalitet vašeg spavanja zato što pokušavate da zaspite pored nekoga s kim se svađate tokom dana, što je nemoguće, jer problemi ostaju nerešeni - kaže Trahel.
Kao moguća rešenja ona preporučuje bračno savetovanje za oba bračna druga, ili bar za ženu ako partner nije tome sklon, kao i da se držite dobrih navika - odlazak u krevet u isto vreme i buđenje u isto vreme svaki dan.
(Izvor: Blic Žena)
.jpg)
