Izvor: gDestinacija.com, 27.Jun.2011, 14:45   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Pobedite strah od letenja i uživajte u putovanju

Vreme godišnjih odmora je sve bliže, konačno ste uspeli da uštedite i odete u nešto dalje krajeve. Međutim, iako u glavi stalno iznova vrtite film kako ste u avionu i uživate u putovanju, nikako da se otarasite užasavajućih scena iz filmova u kojima se avion ruši. Stručnjaci upućuju na to da su uzroci straha od letenja raznovrsni, ali uglavnom ističu kako je ta fobija povezana sa ostalim - klaustrofobijom, strahom od visine ili gubitkom >> Pročitaj celu vest na sajtu gDestinacija.com << kontrole. Međutim, ako strah nije u potpunosti ovladao vama, sve se da popraviti na vreme. Saznajte što višePrestanite da gledate dokumentarce ili filmove s tom temom. Umesto toga, budite racionalni: putovanje avionom smatra se jednim od najbezbednijih. Pođite u aviokompaniju i pogledajte njihove ponude. Kada se informišete, bićete sigurniji u sebe jer ćete imati osećaj da ste na poznatom terenu.VizuelizujteKada vam padnu na pamet misli o letu, nemojte odmah pomisliti kako ste na "milion" kilometara iznad zemlje. Razmišljajte na udobnost fotelje, oblake, o tome koliko ste daleko od uobičajene svakodnevice. Uzmite omiljenu knjigu, slušajte muziku, ispunite vreme tokom letenja.RazgovarajteAko putujete sami, razgovarajte sa nekim ko je do vas: opustićete se i zaboraviti na strah. Ako vam je bilo šta nejasno, ne ustručavajte se i pitajte osoblje aviona.Izvor: Vijesti.me

Nastavak na gDestinacija.com...