Izvor: Blic, 15.Maj.2020, 11:11
Ne možete da smršate godinama. O čemu se radi?
Neki ljudi mršave lako, a neki se godinama bore sa viškom kilograma. Ukoliko i vi spadate u ovu drugu kategoriju i isprobali ste bezuspešno razne dijete, čajeve, suplemente, ovo morate znati. Prvo, gladovanje ne dolazi u obzir - organizam će se zatvoriti i čuvati zalihe ukoliko registruje manjak energije. Drugo, nećete smršati ako niste zdravi. Zato obavite sistematski pregled. Ne jedite hranu koju teško varite bez obzira koliko je zdrava. Ne odričite se u potpunosti ugljenih hidrata jer se metabolizam usporava. I poslednje i najvažnije, podstaknite organizam da započne proces mršavljenja na zdrav način.
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta Blic. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta Blic. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
