Izvor: OkRadio.rs, 16.Avg.2013, 12:09 (ažurirano 02.Apr.2020.)
Šest vežbi za brzo podizanje grudi
Zahvaljujuću pušap brushalterima, danas i žene sa malim grudima mogu izgledati kao da imaju bujno poprsje. Ali ovo je samo privremeno rešenje. Duži efekat možete postići vežbanjem prave grupe mišića – onih koji su ispod i iza vaših grudi. Ove vežbe su osmišljene i da ojačaju mišiće leđa i ramena koji su bitni za pravilno držanje tela. Kako: Tri dana nedeljno radite setove vežbi bez odmora između njih. Nakon poslednje vežbe, odmorite se 30 sekundi, pa ponovite sve vežbe još tri puta (ukupno četiri kruga). Potrebno vam je: tegovi, mediscinska lopta, švajcarska lopta. 1) SKLEKOVI SA...
Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.
