Kakav uticaj ima plava svetlost na san dece?

Izvor: OkRadio.rs, 11.Dec.2024, 10:24

Kakav uticaj ima plava svetlost na san dece?

U današnje vreme, ekrani nisu samo stalno okruženje odraslih, već su postali i svakodnevnica dece. U današnje vreme, ekrani nisu samo stalno okruženje odraslih, već su postali i svakodnevnica dece.   Deca koriste ekrane tokom dana za školu, zabavu, komunikaciju i druge aktivnosti. Uprkos prednostima, tehnologija ima i nedostatke, uključujući uticaj tehnologije na kvalitet sna.   Vidljivi spektar svetlosti sastoji se od različitih talasnih dužina svetlosti. Ljubičasta svetlost ima najkraću talasnu dužinu, dok crvena ima najdužu. Plava svetlost je kratkotalasni oblik svetlosti koji promoviše budnost i produktivnost. Takođe je ključni regulator spavanja i budnosti, poznatog kao cirkadijalni ritam, piše „Sleep Foundation“.   Uobičajeni izvori plave svetlosti   Ekrani televizora,...

Nastavak na OkRadio.rs...



Napomena: Ova vest je automatizovano (softverski) preuzeta sa sajta OkRadio.rs. Nije preneta ručno, niti proverena od strane uredništva portala "Vesti.rs", već je preneta automatski, računajući na savesnost i dobru nameru sajta OkRadio.rs. Ukoliko vest (članak) sadrži netačne navode, vređa nekog, ili krši nečija autorska prava - molimo Vas da nas o tome ODMAH obavestite obavestite kako bismo uklonili sporni sadržaj.