Izvor: Radio Televizija Vojvodine, 02.Mar.2018, 20:40   (ažurirano 02.Apr.2020.)

Važna uloga sportskih psihologa

Često se može čuti da je sport "izduvni ventil" i sredstvo za zadovoljenje fizičkih potreba, a zanemaruje se koliko je on bitan u formiranju psihičke strukture sportista. U tom smislu, uloga sportskih psihologa u psihičkoj pripremi takmičara od velike je važnosti, pre svega kada je reč o kontroli emocija i strahova.

Osim fizičke pripreme, stručnjaci ističu i da je mentalna priprema pođednako važna i ima veliku ulogu u formiranju sportskih profesionalca. U mentalnoj >> Pročitaj celu vest na sajtu Radio Televizija Vojvodine << pripremi počinje se od dijagnostike i utvrđivanja osobina ličnosti, a jedan od najvažnijih faktora jeste motivacija.

"Motivacija nije psihološki faktor koji se održava baš sam od sebe, i ona je jako povezana i sa rezultatima i sa očekivanjima i sa određenim trudom koji sportista ulaže. Tako da je motivacija takođe, jedan od čestih momenata koji se radi na mentalnoj pripremi, fokus na grešku, pažnja, koncentracija, kako držati fokus na na onome što jeste sama igra, niz različitih tema", kaže sportski psiholog Snežana Vujanović.

Izlaganjem treningu razvijaju se fizičke i motoričke sposobnosti, ali je duhovni aspekt treninga veoma bitan zbog razvijanja potencijala svesti kod sportiste.

Sportisti se izlažu naporima i stresnim situacijama tokom treninga. Srpski plivač Čaba Silađi uz pomoć sportskog psihologa uspeva da bude istrajan i da uvek da svoj maksimum.

"Ako plivate, ne znam, finale Svetsvog prvenstva, sigurno da će taj koji je mentalno spremniji doći do boljeg rezultata, ako tako da, ovaj, pored toga što sportisti treniraju svoje telo, razvijaju svoje motoričke sposobnosti, poželjan je rad sa sportskim psihologom koji vas nauči kako da kontrolišete stresne situacije, kako da radite vizualizaciju, kako da radite pravilno disanje, kako da eliminišete možda neke smetnje koje se dešavaju pri pri takmičenju", kaže Silađi.

Nekada svi imamo loš dan, ali kako ističe Čaba, ako uspemo da savladamo stresne situacije, rezultati skoro nikad ne izostaju.

Put do pobede često je trnovit, a najteže je pobediti sebe.

Nastavak na Radio Televizija Vojvodine...